腋臭是一种让人尴尬的疾病，与其得了腋臭之后辛苦的治疗，不如预防好腋臭，减少得了腋臭的困扰。那么，怎么预防腋臭?

1、平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2.日常注意护理，不要让肌肤上出现细菌滋生的情况，特别是腋下的环境比较差，这个是时候对于汗腺环境破坏也比较严重，一定要注意卫生。

3.经常洗澡。最好能够选择淋浴，也需要经常换洗衣服。

4.饮食方面。饮食方面也需要特别的注意，平时少吃一些具有刺激性的食物，同时油腻食物以及辛辣食物也要少吃。

5.要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。